Orzo
Valori nutrizionali
Composizione chimica e valore energetico per 100 g di parte edibile
(fonte: Istituto Nazionale di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione)
- Parte edibile (%)
- 100
- Acqua (g)
- 12,2
- Proteine (g)
- 10,4
- Lipidi (g)
- 1,4
- Carboidrati disponibili (g)
- 70,5
- di cui zuccheri solubili (g)
-
- Fibra totale (g)
- 9,2
- Energia in Kal
- 319
- Sodio
- 3
- Potassio
- 120
- Calcio
- 14
- Fosforo
- 189
- Vit. A (µg)
-
- Vit. C (mg)
-