Il più diffuso dei cereali, impiegato sotto forma di farine per la panificazione e per la composizione di paste alimentari.
Pianta erbacea spontanea coltivata inizialmente in Asia e Africa, culle di antiche civiltà.
Le semine avvengono in ottobre/novembre per le varietà autunnali e febbraio/marzo per le primaverili, in terreni profondi, permeabili e fertili.
Il cereale contiene tutti gli elementi vitali e nutrizionali per il buon funzionamento dell'organismo, se consumato in forma integrale o leggermente raffinato.
I derivati del grano più conosciuti sono pane e pasta.